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La Naturopathie est une pédagogie de santé grâce à laquelle on rétabli ce qu’on appelle le terrain de l’individu pour l’amener vers le plus haut degré de vitalité possible. Pour ce faire, on utilise tous les moyens naturels disponibles : une alimentation équilibrée et saine, un sommeil réparateur, une bonne hydratation, une activité physique, une bonne gestion des émotions et du stress, … Grâce à ces techniques, la Naturopathie développe la force vitale présente en chacun de nous.

La Naturopathie est une médecine douce dont la philosophie repose sur 5 principes :

1) Le vitalisme

Chaque organisme vivant est doté d’une énergie vitale. La naturopathie a pour but d’aider l’organisme à retrouver son plus haut degré de vitalité grâce à des moyens naturels.

2) Le causalisme

On recherche les causes de la parte de vitalité et on ne s’intéresse pas uniquement aux symptômes.

3) L’humorisme

Les liquides organiques, autrefois appelés humeurs, transportent les déchets et les nutriments dans le corps. La santé des cellules de notre corps dépend de la qualité de ces liquides et de leur bonne circulation.

4) L’hygiènisme

La naturopathie utilise de manière harmonieuse et intelligente toutes les techniques naturelles disponibles pour retrouver l’homéostasie (= l’équilibre de notre milieu naturel).

5) L’holisme

La naturopathie prend en compte l’individu dans sa globalité. On parle aussi d’approche holistique. 

Pauline Valter 🌿