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Ma méthode

« Un esprit sain dans un corps sain »

Vous vous sentez stressé au quotidien ? Irrité ? Vous pensez manquer de confiance en vous ?

Vous aspirez à une vie plus saine et sereine ?

Notre quotidien stressant et notre alimentation industrialisée et transformée peuvent créer ces déséquilibres en nous.

Grâce aux techniques de Thérapie Cognitivo-Comportementale, de Développement Personnel et de Naturopathie, je vous accompagne pour retrouver un état psycho-émotionnel et corporel stable.

Après une première consultation qui permet de réaliser un bilan de vitalité et d’évaluer vos objectifs, je vous propose un programme d’accompagnement personnalisé qui sera réajusté au fur et à mesure des consultations en fonction de votre évolution. Les consultations suivantes permettront de vous accompagner avec bienveillance dans la prise de conscience de qui vous êtes, de la manière dont vous appréhendez les choses et de ce que vous souhaitez pour vous, maintenant. 

Nous développerons ensemble des outils pour atteindre vos objectifs et vivre la vie que vous méritez.